青汁 効果：トウ・キウピュー元気な青汁で元気はつらつ！

毎日の食生活で野菜不足を感じ、手軽に食物繊維を摂りたい方、元気な青汁がいいですよ。

健康に良いと言われる野菜を摂らなければならないのは知っているけど、青汁の独特の味や色が苦手という方、この「元気な青汁」なら粒タイプなので飲みやすく、ケール独特の味や風味を気にせずに、高い栄養価で野菜不足や食物繊維を補うことができます。

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ケールの健康効果
◎目の健康に働きかける効果
◎皮膚や粘膜を丈夫にする効果
◎老化を防ぐ効果
◎睡眠を促す効果
◎ストレスをやわらげる効果
◎免疫力を高める効果
◎美肌効果
◎歯と骨を丈夫にする効果
◎血流を改善する効果
◎便秘を解消する効果
などが言われています。

ケールは緑黄色野菜の王様と呼ばれるほど、β-カロテンやルテイン、ビタミンC、カルシウム、食物繊維などの栄養素を豊富に含んでいます。

食物繊維が豊富に含まれていることから腸の働きがよくなり便秘を解消してくれる働きをしてくれます。これが最初に実感できる効果かも知れません。

ビタミンEも豊富に含まれているケールを摂ることで新陳代謝が活発になり、肌の生まれ変わりが促進され美肌効果が期待できます。

実際に肌がきれいになり、化粧乗りが良くなります。
これは嬉しいですよ。


ケールには、ビタミンCも含まれているので、ストレスをやわらげる効果が期待できるそうです。
ストレスにさらされると大量のビタミンCを消費するそうで、ビタミンCが不足すると、ストレスに弱くなり、体や心の不調を引き起こしてしまいます。

また、ケールには精神安定剤としての働きを担うカルシウムも豊富に含まれているため、神経のいらだちを抑え、精神を安定させる働きもあります。

私は人間的に未熟なのでまだまだですが、それでも少し丸くなったのかな？
元気になったのは確かですね。

ケールは、血糖値を改善し糖尿病を予防する働きや、HDLコレステロールを増加させ、高コレステロール血症を改善し、動脈硬化などの生活習慣病を予防する働きが報告されています。

今はまだまだと思っていますが、だんだん年を重ねていくのでこれらにも少しずつ気を付けていきたいですね。

美容と健康！
まず体の中から改善していくつもりです。

いきなりのご購入に不安な方も、まずはお試しタイプをご利用してみてはいかがですか？




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いままで青汁といえば健康に良いとわかっていても、飲みにくいイメージがありしたがアルカディの元気な青汁は粒タイプなので非常に飲みやすいですよ。

元気な青汁に使用されているケールは、契約農家で、化学肥料や化学合成農薬を一切使わない有機栽培で育てられていて、β-カロテンやルテイン、ビタミンC、カルシウム、食物繊維などの栄養素を豊富にバランス良く含むことから「緑黄色野菜の王様」と呼ばれている野菜です。


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ケールは「緑黄色野菜の王様」と呼ばれるほど、栄養価が非常に高いことで知られています。

あまり知られていませんがケールには自然な睡眠を導いてくれる成分である
メラトニンも含まれているんですよ。

ケールの健康効果として、
◎目の健康に働きかける効果
◎皮膚や粘膜を丈夫にする効果
◎老化を防ぐ効果
◎睡眠を促す効果
◎ストレスをやわらげる効果
◎免疫力を高める効果
◎美肌効果
◎歯と骨を丈夫にする効果
◎血流を改善する効果
◎便秘を解消する効果
などがあります。

いろいろ知っているものばかりですが、
その中で、ここでは目に対する働きかけについて述べてみましょう。

ケールには目の健康に働きかけるルテインが豊富に含まれています。

ルテインは、主に目の網膜の中央にある黄斑部に存在しています。
黄斑部とは、カメラで例えるとフィルムの役割を担っている、目の中で光が集まる部分です。

ルテインは、紫外線などのダメージから目を守る働きを持つことから「天然のサングラス」とも呼ばれています。

また、目の網膜にはロドプシンと呼ばれる光を感じるためのたんぱく質があります。
ロドプシンが光に反応し、その刺激が脳に伝わることで人間は物を見ることができます。

このロドプシンを生成するために必要な栄養素がビタミンＡです。

ケールに含まれているβ-カロテンが体内でビタミンＡに変わり、
ロドプシンの生成を促し夜盲症や眼精疲労を予防してくれるのです。

目に疲れを感じている方も是非、元気な青汁をお試しくださいね。

また、『元気な青汁』は有機農産物を使用した加工食品として「有機JAS認定」を受けておりますので、安心して召しあがっていただけます。

ケール100％で添加物なしで粒タイプなので飲みやすいですよ。




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野菜不足を解消するアカルディ元気な青汁の粒タイプはトウ・キユーピーで取り扱われていて、今キャンペーン中、お一人様一個に限りお試し価格1,980円で購入することが出来ます。

お試しなのに300粒も入っていて1,980円なので１粒当たり6.6円、これはかなりお得です。

他のサプリメントタイプの青汁はお試しやキャンペーン価格で、安くても90粒で1,000円くらいなので、１粒当たり換算で見ても、原材料の素晴らしさとの費用対効果から見ても元気な青汁がいかにお得かわかります。

是非この機会を見逃さないで下さい。


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私たちの野菜･果物の消費量や摂取量は最近低下を続けているそうです。
野菜や果物が私たちの食生活に欠かすことができない食品群であることはよく知っている思いますが、毎日どのくらい食べるのが望ましいのかご存じでしょうか？

厚生労働省が推奨している健康のために摂取するのが望ましい野菜、果物の１日当たりの目標量は野菜では350g、果物では200gです。

野菜だけで4人家族で1人350g、合計1.4kgの量が食卓の乗ったことを想像してみてください。
もちろん全員が大人で1食で食べる量ではないのでこのようなことは起こりませんが、結構な量になり、とても難しいことが分かります。

なぜ野菜や果物が重要かというと、
◎ビタミンやミネラルの供給
◎カロリーや脂肪が少ないので、肥満予防につながる
◎様々な機能性成分を含んでいるので、各種疾病のリスクを低下させる
などの機能が野菜・果物にはあります。

野菜や果物の役割はビタミン、ミネラル、食物繊維の大事な供給源ですが、それだけではありません。カロリーや脂肪が少ないことも生活習慣病予防として大事なんですね。

さらに最近の研究では野菜や果物に含まれる機能性成分が健康維持、特に生活習慣病予防にも重要な役割を果たし、たくさん食べる人は健康状態がいいという結果が多くの研究で発表されています。

では、野菜不足はどうやって解消したら良いのでしょうか。
近年多いのが、青汁やサプリメントでビタミンやミネラル・食物繊維を摂るという方法だと思います。

女性がビタミンが不足になるとお肌などの美容効果はもちろん、免疫力も低下し、便秘などの原因にもなります。

健康な体を維持するためにも、サプリメントや青汁に頼らず食事からとった方が良いとは思いますが、耕作方法の変化から野菜類に含まれる栄養価も昔に比べて随分減っているそうなんです。
やはり、野菜不足を解消するためには青汁やサプリメントの助けは必要なようです。



我が家は、子どもにはサプリメント、そして夫と私はアルカディの元気な青汁で野菜不足を補っています。

仕事の忙しい夫は体調を崩しやすかったのですが、積極的に青汁を摂るようになって以来、風邪をあまりひかなくなりました。

便秘気味だった私も、便秘に悩まされることもなくなり、快適な毎日を送っています。




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元気な青汁はものすごく飲みやすいので、家族もみんな飲んでいます。
期待以上の効果を発揮してくれています。

みんな野菜嫌いでは無いのですが、気づくと野菜不足の日って意外と多いものです。

キャベツ、タマネギなどの淡色野菜が多く、大事な緑黄色野菜を忘れがちですが、そんな日も、肉を食べた日も、ケーキやお菓子を食べた日も、元気な青汁があれば安心です。



青汁は自然の食物繊維で、腸をキレイにしてくれるので
便秘の改善に役立ってくれているようで、腸の調子がすごく良いんです。

便秘がちでしたが、元気な青汁を飲みだしたら毎日快便です！！
腸もスッキリしてお肌も綺麗になっていく気がします！！

ネットで調べると、食物繊維は、便に入り込んで腸壁を刺激し、
腸で消化吸収されないので、便のボリュームを増やし、
ぜん動運動を活発にしてスムーズなお通じを促すようです。

また、腸内のビフィズス菌を増やすので、腸の働きや
環境を改善する働きもしてくれるとてもいいやつなんですね。

便秘による体への影響として、高血圧、痔、免疫力の低下、
疲れやすくなる、肌荒れ・肌の老化など、良くないことばかりです。

便秘薬を服用するのではなく、自然な食物繊維をたくさんとるのが自然な便秘解消だと言えますね。

よかった！よかった！
ますます腸が喜んでます。

ケールに含まれているカルシウムのせいかイライラが少なくなり、
精神が安定するような気もしていす。




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毎日の食生活で野菜不足を感じ、手軽に食物繊維を摂りたい方、青汁がいいですよ。

健康に良いと言われる野菜を摂らなければならないのは知っているけど、
青汁の独特の味や色が苦手という方、この「元気の青汁」なら安心して召し上がれます。

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粒タイプだから飲みやすく、どこでも手軽に飲めて、携帯に便利です。


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青汁は健康には良いとわかってはいても、飲みにくいイメージがありました。

青汁が話題になり始めたころは、テレビコマーシャルの『まずいっ！もう一杯』という
一言が有名になり、強烈なインパクトを世間に与えましたが、
今、青汁はまずいものではありません。

私が飲んでいる元気な青汁はなんの抵抗もなく飲み続けることが出来ます。

お通じに効いていたんですね。
もともとちょっと便秘気味なのですが、飲んでいると結構ちゃんと出ます。
お通じにいいので、お肌にもいいみたい。

試してみたい方が購入しやすい物として、1回のみの通常お申込み
初回限定で通常30包3,150円が1,980円でお試しできます。

こんな感じで届きます。


飲みやすいように1包に10粒ずつ入っているんですよ。


1日1～3包（10～30粒）を目安に、水またはお湯など一緒に飲むようになっていますが、
私は朝食後1日1包ずつ飲んでいますが充分の効果がありました。

ケール以外の原料や添加物を一切使わず、独自の製法によって粒に仕上げてあります。
国産・有機栽培のケールの栄養を安心してお摂りいただけます。

元気な青汁は有機農産物を使用した加工食品として「有機JAS認定」を受けておりますので、安心して召しあがっていただけますよ。




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